昨天（18日），恩施、神农架局部出现零星小雨雪，其他地区晴到多云，最高气温除了十堰大部地区12～15℃，其他地区普遍在8～11℃。今天恩施、神农架也转晴了，早晨气温更低，我省北部大部地区-3～0℃，南部地区1～4℃。

预计未来三天，我省受高空偏西气流影响，全省大部地区晴天到多云，气温逐步回升，最高气温今天恩施地区将升至10～13℃，其他地区13～15℃，明天大部地区将有14～17℃，后天再升至16～19℃；最低气温明天我省北部仍在冰点徘徊，南部3～5℃，后天大部地区将回到冰点以上。提醒公众，昼夜温差较大，早晚出门注意防寒防冻。另外，晴朗的冬日，天干物燥，注意多补水及用火用电安全，谨防各类火灾发生。

大量统计资料表明，日最低气温降到0℃以下的寒冷天气，心脑血管发病明显增多，死亡率也明显升高。所以有人把 0℃看作是心脑血管病的气象警报。预防寒冷诱发心脑血管病，必须做到以下几点：一是患有高血压、动脉硬化的中老年人，在气温降到0℃以下的初冬，就要及时增添衣服，注意保暖；二是通过积极的御寒锻炼，提高机体对寒冷的适应性；三是要主动采取相应的自我保健措施，比如适当使用药物，不酗酒吸烟，避免情绪激动，更不能过度劳累，对于患有高血压、心脏病的人要随身携带一些急救药，如速效救心丸、硝酸甘油等，必要时还须请教医生。

湖北三天预报：

19日白天：鄂西南多云间阴天；其他地区晴天到多云。

19日晚上：鄂西南多云间阴天；其他地区晴天到多云。

风：偏南风2到3级

最高气温：恩施地区10～13℃；其他地区13～15℃

最低气温：北部-1～2℃；南部3～5℃

日平均气温：大部地区6～9℃

20日天气：全省晴天到多云。

风：偏南风2到3级

最高气温：大部地区14～17℃

最低气温：北部0～3℃；南部3～5℃   

21日天气：全省晴天。

风：偏南风2到3级

最高气温：大部地区16～19℃

最低气温：大部地区2～5℃

（来源：武汉中心气象台 作者：熊红梅）