湖北将开启晴热模式 明天鄂西北最高气温超35℃

昨天（20日），恩施中北部、宜昌、荆州西部出现中到大雨、局地暴雨，其他地区阵雨，最大降水量出现在长阳，为60毫米。昨天大部地区出现4～5级偏北大风，阵风6～8级。在风雨的影响下，昨天恩施、宜昌、荆州、荆门一带最高气温下滑明显，普遍比前日下降了7-12℃。

今天风雨对湖北影响已经基本结束，仅恩施和鄂东南东部有阵雨出没，其他地区以多云到晴天为主，最高气温北部28-31℃，南部24-27℃。明后两天全省天气晴好，气温快速攀升，全省最高气温都将达到30℃以上，其中十堰、襄阳一带最高气温将达到35-37℃，公众外出需做好防暑降温措施。

进入小满节气后，气温升高、雨量增多，湿热交替很容易引起湿疹、关节炎、口腔溃疡、咽痛等疾病反复发作。此时需要注意预防湿热之气。除了规律作息，养成早睡早起的好习惯，在饮食上，可以多喝红豆薏米粥，它能有效地帮助人体排出体内湿气，消除浮肿。此外还可多吃苦瓜、山药、冬瓜等清热下火，祛湿消肿的食物。

湖北省三天预报

21日白天：恩施地区阴天有阵雨；鄂东南东部阵雨转多云；

其他地区多云。

21日晚上：全省多云到晴天。

风：偏北风2到3级

最高气温：北部28-31℃；南部24-27℃

最低气温：大部地区17-20℃

日平均气温：北部23-25℃；南部20-23℃

22日天气：全省晴天到多云。

风：偏南风2到3级

最高气温：鄂西北34-37℃；其他地区30-33℃

最低气温：大部地区19-22℃

23日天气：全省晴天到多云。

风：偏南风转偏北风2到3级

最高气温：鄂西北35-37℃；其他地区31-34℃

最低气温：大部地区19-22℃

武汉市三天预报

21日白天：多云

21日晚上：多云到晴天

最高气温：27℃, 最低气温：19℃

湿度：55-95％, 风：偏北风2到3级

中心城区：最高气温28℃，最低气温20℃

22日天气：晴天到多云

最高气温：32℃, 最低气温：21℃

湿度：50-90％, 风：偏南风2到3级

中心城区：最高气温33℃，最低气温22℃

23日天气：晴天到多云

最高气温：33℃, 最低气温：21℃

湿度：50-90％, 风：偏南风转偏北风2到3级

中心城区：最高气温34℃，最低气温22℃

（来源：武汉中心气象台 作者：李梦蓉）